Quand porter des lunettes de repos ?

Bien qu’elles soient devenues pour certains un accessoire de mode, les lunettes ne perdent pas pour autant leur fonction première dédiée à la correction oculaire.

Il existe de nombreuses déficiences et des lunettes adaptées à chacune d’elles. Mais le cas des lunettes de repos est différent car elles sont destinées à soulager la fatigue oculaire et non pas une correction spécifique. Découvrez dans cet article, les raisons spécifiques de porter des lunettes de repos.

Portez des lunettes de repos si vous avez des symptômes de fatigue oculaire

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Mal de tête, fatigue nerveuse, trouble de la vue, sont autant de symptômes qui matérialisent la fatigue oculaire.

Ces symptômes apparaissent généralement suite à une sur exposition aux écrans qui dégagent une lumière artificielle nocive pour les yeux (Voir le dossier sur la lumière bleue).

Le rôle des lunettes de repos est de soulager votre fatigue ; elles ne sont pas comptées parmi les lunettes de correction.

Portez des lunettes de repos en prélude à une activité oculaire intense

Les lunettes de repos peuvent se porter par anticipation à une forte activité oculaire. Il est par exemple conseillé d’en porter au préalable à une forte exposition aux écrans ou à une forte luminosité. Vous pouvez également les porter avant toute activité qui demande beaucoup d’efforts visuels telle que la lecture.

Les lunettes de repos, ont la capacité de filtrer la lumière artificielle en réduisant les reflets, diminuant ainsi les risques d’éblouissement causé par la lumière.

Contre-indications

Il n’est pas indiqué de porter les lunettes de repos de façon continuelle, vous ne pouvez donc pas en faire un allier au quotidien. En effet, il est conseillé de les arborer uniquement à l’intérieur et lorsque la lumière du jour est réduite.

Il faut noter que les lunettes ne repos ne peuvent pas vous aider si vous conduisez ou pour autre activités car elles n’améliorent pas la vue à distance

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